Kanser Limfoma, Tanda-tanda, Penyebab dan Rawatannya


Kisah Seorang Kawan..

Ada sekali hari tu, Jaja baca News Feed di Facebook dan terbaca tentang kanser Limfoma oleh seorang kawan. Jadi Jaja PM lah beliau nak tahu lebih lanjut. Rupa-rupanya anak beliau yang umur 11 bulan yang kena kanser tu. 


Ya Allah.. bayangkanlah macam mana perasaan seorang ibu menanggung beban sesukar ini untuk bayinya yang masih kecil. Serius Jaja tak dapat nak bayangkan sebenarnya.. hanya simpati je yang mampu dilontar. 

Jadual kemoterapi pun dah keluar.. kata kakak ni, bayi baru 11 bulan jadi doctor tak akan bedah dulu. Buat kemoterapi supaya kanser mengecil barulah akan buat pembedahan kemudian. Bila Jaja tengok jadual kemo tu Ya Allah memang kerap sangat-sangat, 3 hari sekali ada appointment. Dugaan betul...

Punca dan Cara Mengatasi Jerawat Pasir


Jerawat pasir biasanya bersaiz kecil tetapi mucul dengan banyak sama ada di kulit muka seperti dahi dan pipi atau di punggung. Ia selalunya akan menyebabkan kulit kita kelihatan kasar.

Jerawat pasir ni memang mengganggu penampilan kan lagi-lagi untuk kita kaum perempuan ni. Iyalah, dari jauh nampak macam kulit licin aje tapi bila mendekat dah macam bulan jadinya :’( Sedih kan.

7 Testimoni Cantik dengan ESP

Di sini Jaja kongsikan beberapa testimoni mereka yang telah berpuashati dengan ESP.  Jom cantik dengan ESP?


7 Testimoni Cantik dengan ESP

** Penafian: Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Ia adalah suplemen yang menyihatkan

** Amaran: Tidak sesuai untuk mereka yang alergi terhadap soya



TESTIMONI 1

" Kulit muka bertambah gebu dan berseri... kulit dah tak berminyak macam dulu, jerawat pun susah nak timbul kalau adapun cepat je surut. Dark circle bawah mata dah hilang."




Keistimewaan NutriFeron Shaklee

Keistimewaan NutriFeron Shaklee
===========================


NutriFeron Shaklee adalah produk yang istimewa! Ia merupakan formula EKSKLUSIF dan telah dipatenkan oleh Shaklee, bermakna ia tidak akan didapati di mana-mana melainkan dari Shaklee sahaja!

Benarkah Soya Boleh Sebabkan Kanser Payudara?

Benarkah soya boleh sebabkan kanser payudara?


Benarkah?

Persoalan ini memang selalu berlegar-legar di kepala kita agaknya. Yalah, kanser kot, tapi soya sedap la pula. Tapi, kalau benar kes ini, must be kita rela tahan diri ambil makanan berasaskan soya rather than dapat kanser, ya tak?

Legakan Eczema Segera: Lihat Apa Ibu ini Ikhtiarkan Untuk Bayinya


Menurut MayoClinic, eczema ini sejenis macam alahan kulit dengan keadaan kulit menjadi merah dan gatal. Jika kronik, eczema boleh berlanjutan lama, menjadi seakan terbakar sebelum ia jadi surut. Malah, eczema boleh juga diikuti dengan demam dan asma. Kes eczema selalu terjadi pada bayi walaupun ada juga kes pada orang dewasa. Kesian ya pada baby! Dan semestinya untuk ibu baby juga yang perlu lebih teliti menjaga bayi eczema mereka.

Kali ini, Jaja nak kongsi apa ikhtiar seorang ibu ini untuk legakan Eczema bayinya dengan cepat; tak sampai 1 bulan!

6 Senaman Mudah Hanya di Tempat Tidur!

Apa?

Senaman mudah hanya di tempat tidur?


Yalah, anda tak salah baca ya, hihi. Memang Jaja nak kongsi senaman mudah di tempat tidur ini khas untuk anda ;)

Rata-rata semua orang sudah tahu yang cara untuk hidup sihat secara tip top, selain jaga pemakanan seimbang, amalkan suplemen, tidak merokok, tidak mengambil dadah dan alkohol, kita juga perlu bersenam!

Tapi, mungkin ada antara kita yang punya kesedaran ini tapi betul-betul tak punya waktu untuk bersenam? Jadi, jangan beri alasan. Jomlah kita tetap bersenam walau sedikit, walau kesuntukan masa dan walaupun kita malas. Hehe

6 Tips Bebas Whitehead dan Blackhead


Nak bebas whitehead dan blackhead? Eh mestilah nak kan!

Walaupun whitehead dan blackhead tu kelihatannya macam tak berapa nampak dan jelas tapi kalau pandang muka di cermin amboiii rasa sakitnya hati sebab nampak bintik-bintik putih dan hitam tu kan? Tambah-tambah kat hidung tu..

Bila bebas whitehead dan blackhead ni, kulit akan jadi lebih bersih dan tiada cela. Flawless orang kata :)

Jom baca seterusnya untuk Jaja kongsikan tips bebas whitehead dan blackhead ini ye!

Bahaya Serangan Jantung dan 7 Tips Mencegahnya

Pada tahun 2014, kajian Jabatan Perangkaan mendapati serangan jantung adalah penyakit utama (sejak 10 tahun lepas, 2005 hingga 2014) yang menyebabkan kematian di Malaysia iaitu sebanyak 13.5%.


Allah..

Subuh 9 Ramadhan 1438H yang lepas (4 Jun 2017), seorang sahabat Jaja sendiri telah 'pergi' menghadap Ilahi asbab serangan jantung.

Awal tahun baru-baru ini juga, suami kepada kenalan Jaja juga meninggal akibat serangan jantung. Allahu. Sedangkan kata kenalan tersebut arwah tidak menunjukkan apa-apa sakit sebelum itu kecuali masa waktu kejadian, satu-satunya perkara yang berlaku ialah serangan jantung. Tup tup Allah menjemputnya begitu saja.

Bahaya kan serangan jantung ini. Serangan yang berlaku boleh secara tiba-tiba, kadangkala langsung tiada petanda. Serangan pertama saja mungkin sudah jadi penyebab untuk kembali kepada Pencipta buat selamanya..

Bahaya tak Sakit Mata @ Konjunktivitis?

Anda pernah sakit mata tak? Eh, bahaya tak sakit mata ni?

Bila sakit mata, biasanya mata jadi merah, berair, sakit dan bertahi mata bila bangkit dari tidur awal pagi.

Jaja selalu dengar satu pesanan ini. Kalau ada orang sakit mata, jangan pandang matanya; nanti berjangkit! Ha, anda pernah dengar macam ni juga tak? Bunyi macam kelakar bukan tapi sebenarnya betul tau, sakit mata memang boleh berjangkit. Tapi, bahagian berjangkit akibat pandang mata tu tak berani pula Jaja pastikan. Kena tanya yang lebih pakarlah ya.

Shaklee Mahal? Mengapa dan Kenapa

Produk SHAKLEE

Ramai agaknya yang merungut suplemen Shaklee mahal ya?
Rasa tak mampu nak beli?

Sedikit sebanyak benar juga tu. Misalnya harga ESP setong adalah RM170.93. Mahal ya?



Mengapa Shaklee mahal-mahal belaka?

Bayangkan begini.

Anda beli satu beg. Harganya murah saja, rekabentuk pun cantik, besar lagi. Tapi menyedihkan bila tak sampai sebulan guna, beg dah terkoyak.

DTX Complex

DTX Complex

120 tablet/30 sajian

Harga: RM156.25 / RM165.63

Memberi perlindungan menyeluruh untuk hati anda.
DTX Complex membekalkan nutrisi sokongan dengan kombinasi pelbagai herba berkhasiat bagi melindung dan merangsang keupayaan semulajadi tubuh untuk menjaga kesihatan hati. Mengandungi ekstrak milk thistle, bahan aktif yang mengekalkan keupayaan semulajadi tubuh untuk menjaga kesihatan hati.


Manfaat & Kebaikan DTX Complex 

Apa itu Telomer? Dan Kaitannya dengan Vivix


Telomer ialah suatu pelindung pada hujung DNA untuk melindungi kromosom. DNA pula adalah semua maklumat berkaitan genetik seseorang itu. Genetik pula menentukan semua sifat-sifat bagi manusia seperti warna mata, jenis rambut, warna kulit, tinggi atau rendah dan sebagainya.

Semakin meningkat usia seseorang, telomer akan memendek akibat daripada pembahagian sel yang berulang-ulang.

Telomer boleh juga memendek apabila seseorang itu terdedah kepada keradangan, toksin persekitaran, radiasi UV, stress, merokok, kurang bersenam dan tabiat pemakanan yang buruk.

Harga Terkini Produk Shaklee (Mulai 1 Mei 2017)

Berikut adalah senarai harga terbaru produk Shaklee yang telah dipinda bermula 1 Mei 2017. Happy shopping!

Mengapa Shaklee Malaysia tak dijual di Farmasi?

Ada yang kata kalau Shaklee ialah suplemen yang sangat bagus, mengapa ia tiada di farmasi-farmasi?

Tak laku kot?

Entah-entah tak lulus KKM tak?

Eh cop! Bukan macam tu.. mari dengar penjelasan Jaja sikit.

Tips: Do’s and Don'ts untuk Jerawat!


Punca utama jerawat adalah akibat kekotoran, sel kulit mati atau bakteria. Kulit berminyak pula dikatakan sebagai penyumbang utama masalah jerawat.

Jauhi rangsangan jerawat jika anda mempunyai masalah jerawat yang berlarutan ;)

Jom semak beberapa tips ini, semoga bermanfaat untuk anda.



DONTs

  1. Makan makanan berlemak dan bergoreng :- ia meningkatkan kandungan glukosa (gula) dalam darah dari karbohidrat dan lemak.
  2. Makan makanan daripada produk tenusu :- kandungan lemak dan hormon yang tinggi dalam susu lembu boleh menyebabkan alahan.
  3. Memakan makanan dari karbohidrat yang diproses :- kandungan gula yang diproses tinggi.
  4. Minuman berkafein dan berkarbonat :- menyebabkan kelenjar adrenalin merembeskan hormon penyebab stres dan juga boleh mengganggu tidur anda. Minuman berkarbonat juga mengandungi kandungan gula yang tinggi iaitu lebih kurang 7 sudu teh gula untuk setiap tin minuman. Kandungan gula yang tinggi boleh menyebabkan kulit berminyak.
  5. Makan makanan yang diproses atau ditinkan :- mana-mana makanan bukan dari sumber asli dianggap tidak sihat untuk dimakan.
  6. Jangan memicit jerawat, takut-takut kotoran dan bakteria pada tangan akan memburukkan keadaan. Begitu juga bakteria dari jerawat boleh merebak pula ke tempat lain.


DOs

  1. Makan banyak sayur dan buah-buahan.
  2. Amalkan meminum air suam atau air masak sekurang-kurangnya 2 Liter sehari.
  3. Amalkan cara masakan kurang atau tanpa minyak seperti memanggang, stim atau membakar.
  4. Memakan makanan berserat tinggi seperti roti wholemeal, susu skim atau rendah lemak, tuna yang tinggi Omega 3, ayam organik, salad, jus buah-buahan segar dan banyak lagi.

7 Jenis Makanan Yang Baik Untuk Pesakit Diabetes

Tips paling utama untuk pesakit diabetes ialah MENJAGA PEMAKANAN. Kali ini Jaja kongsikan 7 jenis makanan yang sesuai diamalkan untuk pesakit diabetes ;)


1. Makanan yang rendah Indeks Glisemik
Makanan yang rendah Indeks Glisemik menunjukkan bahawa makanan itu apabila dimakan, ia akan menaikkan paras gula dalam darah secara sedikit demi sedikit. Berlainan dengan makanan yang mempunyai Indeks Glisemik yang tinggi, ia akan menaikkan paras gula di dalam darah secara mendadak apabila dimakan (sugar spikes).

Bagi pesakit kencing manis, paras glukosa (gula) di dalam darah hendaklah sentiasa dikawal supaya tidak mencapai paras yang lebih membahayakan yang membawa pula kepada risiko sakit lain pula seperti buta dan sakit jantung.

Makanan rendah Indeks Glisemik juga membuatkan kita merasa kenyang yang lama, jadi dapat juga mengurangkan craving terhadap snek yang manis-manis. Sebab itulah, pesakit kencing manis selalu dinasihatkan oleh doctor dan pakar nutrisi untuk memakan beras perang berbanding beras putih, juga memakan banyak sayur-sayuran dalam hidangan mereka.

Bercakap tentang ini, ada banyak makanan yang mempunyai kadar Indeks Glisemik yang rendah. Ini termasuklah kacang soya, beras perang, epal, oren, roti gandum kasar dan sayur-sayuran.




2. Makanan yang kaya minyak Omega-3


Minyak Omega-3 selalunya didapatkan daripada sumber ikan. Omega-3 membantu mengekalkan paras trigliserida yang sihat dan mengekalkan kesihatan jantung.

Pemeliharaan kesihatan jantung juga penting untuk pesakit diabetes kerana jantung adalah pengepam darah ke seluruh anggota badan kita. Ini memastikan seluruh sel badan mendapat nutrisi yang diperlukan untuk melakukan tugas mereka masing-masing.


3. Makanan yang tinggi kandungan mineral Kromium

Kromium adalah salah satu mineral yang diperlukan oleh tubuh. Meskipun kuantiti yang diperlukan amat sedikit, tetapi ia amat-amat penting terhadap keperluan tubuh.

Mineral kromium amat diperlukan oleh badan untuk membantu hormone insulin berkerja dengan efektif bagi menukar kandungan gula dalam darah menjadi tenaga. Penukaran ini sekaligus merendahkan paras gula dalam darah ke tahap normal.

Bagi pesakit diabetes, digalakkan banyak memakan makanan tinggi kandungan kromim ini supaya kecekapan insulin meningkat.


4. Makanan yang tinggi kandungan resveratrol dan polifenol

Makanan yang kaya resveratrol dan polifenol amat-amat digalakkan kerana 2 jenis kandungan ini menghalang pembentukan protein AGE.

Protein AGE yang terbentuk di dalam badan sebenarnya adalah punca utama kepada pelbagai komplikasi diabetes, arterosklerosis dan kematian sel. Ia terbentuk di dalam badan apabila protein atau lemak berpadu dengan gula berlebihan.


5. Makanan yang kaya kandungan Asid Linolenik Gamma


Asid Linolenik Gamma merupakan asid lemak perlu dan agen anti-radang. Pengambilannya membantu mengurangkan gejala kesakitan saraf bagi pesakit diabetes.

6. Makanan tinggi vitamin B6 dan B12



Vitamin B6 dan B12 menyokong kesihatan saraf, yang mana amat penting untuk pesakit kencing manis.


7. Makanan tinggi vitamin C 

Selain untuk pembentukan kolagen tubuh, vitamin C dapat merendahkan paras sorbitol, iaitu sejenis gula yang didapati dalam sel-sel rosak seperti di mata, buah pinggang dan saraf.

Selain itu, vitamin C dapat meningkatkan keimunan badan terhadap penyakit juga.









Rangkaian Produk Shaklee

Di dalam rangkaian produk Shaklee, terdapat 7 jenis suplemen yang menyokong pemakanan pesakit kencing manis. 7 produk itu ialah:


1. ESP Energizing Soy Protein (Indeks Glisemik yang rendah)
2. Omega Guard (mengandungi Omega-3)
3. VitaLea (mengandungi mineral Kromium)
4. Vivix (khasiat resveratrol dan polifenol)
5. GLA Complex (mengandungi asid linolenik gamma)
 6. B Complex (tinggi kandungan B6 dan B12)
7. Sustained Release Vita-C Plus (tinggi kandungan vitamin C)

Bagi anda yang ingin mendapatkan kesemua produk di atas sebagai ikhtiar terhadap kencing manis anda sendiri atau orang tersayang, bolehlah hubungi Jaja untuk sebarang pertanyaan :)


Nama : Jaja @ Zaleha
ID Shaklee : 1227002
Email : zaleha.msaidin@gmail.com
Whatssapp/Phone/Telegram : 011-36198300 / 019-572 8429


Jika anda ingin terus membeli tanpa bertangguh lagi, klik button di bawah. 


12 Testimoni Pesakit Diabetes Yang Gembira

Tahukah anda?

Kaji Selidik Kesihatan dan Morbiditi Nasional (NHSM) 2011 yang dikeluarkan Kementerian Kesihatan pada tahun sebelumnya menunjukkan satu daripada lima orang dewasa di Malaysia menghidap diabetes.

Statistik itu telah meletakkan Malaysia di tangga ke-10 dunia dengan jumlah penghidap diabetes seramai 3 juta orang, jauh lebih tinggi daripada jangkaan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menjelang 2025 iaitu hanya kira-kira 800,000 orang.

Sementara itu, Majlis Pencegahan Obesiti pula menjangkakan Malaysia akan menjadi negara pertama di Asia Tenggara dengan pesakit kencing manis teramai pada 2017 dan tempat keenam di Asia Pasifik dari segi obesiti!



Amboi amboi.. DIABETES @ KENCING MANIS memang menghantui hidup rakyat Malaysia. Alhamdulillah, kesan baik dengan Vivix!

Ikuti 12 testimoni Pesakit diabetes yang gembira dengan kebaikan Vivix seperti berikut :)















Alhamdulillah..sebaik-baik ucapan kan bila dapat membantu orang tersayang. Bagi anda yang hendak mendapatkan VIVIX bagi membantu masalah diabetes, boleh hubungi Jaja bila-bila masa ya. 

Dijemput juga untuk bertanya dan berbincang. Jaja harap ramai lagi rakyat Malaysia lebih sihat dengan manfaat Vivix ini. Biarpun bukan ubat, namun ia tonik yang menyihatkan. Pelaburan terbaik demi kesihatan ni biasanya memang berbaloi-baloi. Yalah, nyawa semua orang cuma satu kan?~


Sebarang pertanyaan bolehlah hubungi Jaja di maklumat berikut:-


Nama : Jaja @ Zaleha
ID Shaklee : 1227002
Email : zaleha.msaidin@gmail.com
Whatssapp/Phone/Telegram : 011-36198300 / 019-572 8429


Pembelian VIVIX terus kepada Shaklee boleh Klik ikon di bawah.


Mencari Penyelesaian Masalah Kolesterol TInggi

Ada seorang sahabat Tanya Jaja pasal vitamin untuk masalah kolesterol tinggi baru-baru ini. Menarik juga kan jika Jaja bincangkan serba-sedikit tentang masalah tersebut di sini. Jom!

Apa itu Kolesterol?

Kolesterol adalah sejenis lemak yang terdapat di dalam darah kita. Ia memang diperlukan oleh tubuh badan kerana mempunyai fungsi tersendiri.

Terdapat 2 jenis kolesterol, iaitu High Density Lipo-protein (HDL) dan Low Density Lipo-Protein (LDL). HDL adalah kolesterol baik yang membantu merendahkan risiko penyakit jantung, serangan jantung mahupun strok, manakala LDL adalah kolesterol tidak baik yang memberi risiko penyakit berkaitan jantung (kardiovaskular) apabila parasnya tinggi.

Kolesterol dalam darah didapati daripada 2 sumber iaitu dihasilkan oleh organ hati dan melalui pemakanan. Menariknya, faktor utama peningkatan tahap kolesterol dalam darah biasanya disebabkan oleh pemakanan. Jadi bila berbicara tentang masalah kolesterol tinggi, ia memang ada kaitan dengan tabiat pemakanan seseorang itu.

Masalah Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi terjadi apabila kandungan kolesterol di dalam darah kita tinggi. Bahkan, nisbah HDL (kolesterol baik) kepada LDL (kolesterol jahat) pula rendah. Ini membuatkan risiko seseorang itu terkena serangan jantung, penyakit jantung dan stroke amat-amat tinggi!

Apa yang kolesterol lakukan apabila kandungannya yang tinggi di dalam darah melepasi paras normal ialah ia boleh memendak pada permukaan pembuluh darah. Lama-kelamaan ia dapat mengeras di dinding pembuluh darah yang dipanggil masalah arterosklerosis dan kesannya ia menyempitkan laluan aliran darah. Risiko untuk pembekuan darah dan radang juga dapat berlaku, yang akhirnya membawa kepada masalah darah tinggi, serangan jantung dan strok.

Erti kata mudah, kolesterol tinggi bermaksud anda punyai risiko yang tinggi juga untuk diserang strok atau penyakit jantung. Memang ia sesuatu yang harus dibimbangkan.


Faktor Lain Penyumbang Kolesterol Tinggi

Selain pemakanan yang berkolesterol tinggi, terdapat lagi beberapa factor lain yang memainkan peranan. Mari kita lihat kesemua faktornya:

1) Makanan – jaga-jaga dengan makanan yang berlemak, berminyak dan mengandungi lemak trans (biasanya dalam makanan diproses dan fast food). Makanan ini akan meningkatkan paras kolesterol dalam darah

2) Obes – orang yang memiliki berat badan berlebihan menjadikan nisbah HDL nya rendah di dalam badan. Apabila HDL rendah, bacaan kolesterol menjadi tinggi.

3) Gaya hidup tidak aktif – begitu juga gaya hidup yang tidak aktif akan menurunkan kolesterol baik HDL di dalam darah.

4) Umur – kolesterol berisiko menjadi tinggi selepas usia 20 tahun. Maka, langkah bejaga-jaga perlu dilakukan lebih teliti.

5) Sejarah keluarga – jika ahli keluargaa pernah mempunyai masalah kolesterol tinggi, anda juga boleh mempunyai risiko yang sama.


Bagaimana mengatasi Kolesterol Tinggi

Atasi kolesterol tinggi bermakna anda dapat mengurangi risiko mendapat penyakit jantung dan strok. Mestilah anda mahu kan!


Gaya Hidup Sihat

Ubah gaya hidup anda J

Formula ini nampak mudah ya. Walau bagaimanapun perlu konsisten okey, barulah kesihatan dapat berpanjangan.

  • Jaga pemakanan. Kurangkan makanan berminyak dan berlemak, banyak makan sayuran, buah dan gandum, ikan serta makanan rendah lemak. Pilih banyak makanan yang baik untuk kesihatan jantung.
  • Hidup aktif. Luangkan masa untuk bersenam, bersukan dan beriadah. Paling utama, pastikan peluh keluar setiap hari. 
  •  Kurangkan berat badan. Anda pasti rasa jauh lebih sihat dan cergas.
  • Hentikan merokok. Vivix mungkin boleh membantu anda yang hantu rokok ye ;)
  • Makan ubat doktor. Sesiapa yang disahkan mempunyai masalah kolesterol tinggi oleh doktor akan diberikan ubat-ubat yang perlu dimakan. Jangan henti memakan ubat seperti yang diarahkan, kerana ubat adalah pengawal kepada risiko serangan jantung dan strok.
Jaja harap anda lebih jelas tentang masalah kolesterol tinggi ini. Dan akan terus berusaha untuk memulihkannya sekiranya anda salah seorang yang didiagnos doktor ada masalah kolesterol tinggi. Ingat, mencegah sentiasa lebih baik dari merawat. Namun merawat lebih baik pula sebelum parah ;)


(Rujukan: www.webmd.com)